[av_section min_height=’50’ min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” custom_arrow_bg=” id=” color=’main_color’ background=’bg_color’ custom_bg=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=’https://mindmotivations.nl/wp-content/uploads/2018/08/Overdenken-op-bankje-1030×687.jpg’ attachment=’1255′ attachment_size=’large’ attach=’scroll’ position=’center center’ repeat=’stretch’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-jlxka096′][/av_section]
[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=’scroll’ bottom_border_style=’scroll’ scroll_down=” custom_arrow_bg=” id=” color=’main_color’ background=’bg_color’ custom_bg=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ video_mobile_disabled=” overlay_enable=” overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-27pr3e’]
[av_two_third first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-57dkey’]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jlxdkqrc’ admin_preview_bg=”]
Wat doe je eigenlijk?
Het is een vraag die je vaak zal worden gesteld in je leven. Mensen zijn nieuwsgierig wat je doet in het dagelijkse leven en vragen belangstellend naar hetgeen jou bezighoudt.
Meestal zijn de antwoorden in de trant van, ik ga naar school of ik zit op de universiteit. Voor de wat ouderen onder ons zijn antwoorden als, ik werk daar en daar of ik zit thuis ‘in between jobs’ zoals dat dan heet. Maar de belangrijkste vraag die je jezelf zou mogen stellen is ‘waarom doe je die dingen, welke reden heb je om dat te doen en heb je daar wel eens bewust bij stilgestaan?
Misschien heb jij daar wel bij stilgestaan en heb je goede redenen om aan die studie of baan te beginnen. Wellicht is het een bewuste keuze van jezelf geweest en niet de overredende kracht van anderen. Je bent dan op de goede weg qua keuzes maken in je leven. Maar vaak zie ik in mijn trainingen deelnemers die geen bewuste keuze hebben gemaakt, die iets doen tja waarom doe ik het eigenlijk?
De meeste dingen in ons leven doen we met een reden ofwel we willen pijn vermijden of we willen het plezier vergroten en wanneer je dan eens gaat kijken naar de dingen die jij doet en met welke intentie je ze doet kom je er vanzelf achter wat jouw motivatie is.
Sporten is goed en gezond maar teveel sporten kan een andere oorzak hebben dan alleen maar gezond bezig zijn. Werken is OK maar teveel (over)werken kan een dieper liggende oorzaak hebben waarom we dat doen. Probeer je pijn te vermijden door te gaan eten, drinken en teveel sporten of werken of probeer je je leven onder controle te houden door deze activiteiten?
Kijk je naar TV en lees je een boek voor de ontspanning of ben je een bingewatcher die in 1 keer de hele NetFlix serie afkijkt en hierdoor alle zintuigelijke waarnemingen stilzet en wellicht ook zich afsluit voor bepaalde ‘andere’ ervaringen zoals pijn en verdriet.
Waarom doe jij de dingen die je doet?
In de ACT en MindFulness is iets niet goed of slecht, we hebben allemaal onze eigen redenen om iets te doen of juist niet te doen. Bewust hiermee bezig te zijn kan je antwoorden geven op dieperliggende problemen waar we in het dagelijkse leven snel lang lopen.
Wil je veranderen, dan vraag ik je welke motivatie je hebt om dit te doen, wat beweegt jou NU?
[/av_textblock]
[av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’Alle aangeboden trainingen’ color=” style=’blockquote modern-quote modern-centered’ custom_font=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” margin=”][/av_heading]
[av_masonry_entries link=’portfolio_entries,26,27,28,18′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’yes’ items=’12’ columns=’3′ paginate=’pagination’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-portrait’ gap=’1px’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title excerpt’ caption_styling=” caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” av_uid=’av-jlxkdmze’]
[/av_two_third][av_one_third min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-h4nze’]
[av_team_member name=’Edwin van der Hout’ job=’ACT- NLP en MindFulness trainer en Mental coach’ src=’https://mindmotivations.nl/wp-content/uploads/2018/01/edwin1-profiel.jpg’ attachment=’808′ attachment_size=’full’ image_width=” description=’Wat kan ik voor je doen:
Mijn duurste opleiding die ik voor jou kan gebruiken is mijn leven, 30 jaar ondernemerschap heeft mij veel gebracht op diverse vlakken. Daarnaast ben ik ACT (Acceptance Commitment Therapy) coach, Mental coach en ben opgeleid voor NLP (Neuro Linguistisch Programmeren).’ font_color=” custom_title=” custom_content=” av_uid=’av-jlxklxo5′ admin_preview_bg=”][/av_team_member]
[av_contact email=’edwin@mindfulgenieten.nl’ title=’Mail mij’ button=’Verzenden’ on_send=” sent=’Uw bericht is verstuurd!’ link=’manually,http://’ subject=” autorespond=” captcha=” form_align=” color=” av_uid=’av-jlxki9j9′ admin_preview_bg=”]
[av_contact_field label=’Naam’ type=’text’ check=’is_empty’ options=” multi_select=” av_contact_preselect=” width=” av_uid=’av-7fd5je’][/av_contact_field]
[av_contact_field label=’E-Mail’ type=’text’ check=’is_email’ options=” multi_select=” av_contact_preselect=” width=” av_uid=’av-6glniy’][/av_contact_field]
[av_contact_field label=’Onderwerp’ type=’text’ check=’is_empty’ options=” multi_select=” av_contact_preselect=” width=” av_uid=’av-42afyi’][/av_contact_field]
[av_contact_field label=’Bericht’ type=’textarea’ check=’is_empty’ options=” multi_select=” av_contact_preselect=” width=” av_uid=’av-28hm6i’][/av_contact_field]
[/av_contact]
[/av_one_third][/av_section][av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-shadow’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=’scroll’ bottom_border_style=’scroll’ scroll_down=” id=” color=’main_color’ custom_bg=” src=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ video_mobile_disabled=” overlay_enable=” overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-55fh9m’]
[av_button label=’Ga we samen op zoek naar wat jou bezighoudt?’ link=’page,513′ link_target=’_blank’ size=’x-large’ position=’center’ icon_select=’no’ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello’ color=’theme-color’ custom_bg=’#444444′ custom_font=’#ffffff’ admin_preview_bg=” av_uid=’av-3h4wu2′]
[av_image src=’https://mindmotivations.nl/wp-content/uploads/2018/04/Afspraak-maken-Centreren.png’ attachment=’1001′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ admin_preview_bg=” av_uid=’av-2tyi96′][/av_image]
[/av_section]